Yoga Thèmes – Le yoga qui t’aime

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🌿Bouger, respirer, prendre soin de son corps… simplement

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Après plusieurs années à accompagner le corps grâce au massage bien-être

avec Pura Vida by Angelina,

j’ai créé Yoga Thèmes : une approche du yoga centrée sur le mouvement,

la mobilité et le bien-être du corps

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Ici, pas besoin d’être souple, sportif ou déjà pratiquant.

Et surtout : pas de recherche de performance, pas de pratique spirituelle imposée.

 

Yoga Thèmes s’adresse à celles et ceux qui souhaitent simplement :

✨ retrouver de la mobilité

✨ soulager les tensions du quotidien

✨ améliorer leur posture

✨ renforcer leur corps en douceur

✨ apprendre à mieux respirer et se détendre

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Chaque semaine, un nouveau thème accompagne votre pratique

en lien avec les besoins du corps et les saisons :

dos, articulations, mobilité, équilibre hormonal, récupération…

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Les séances associent :

🤸 mouvements de yoga accessibles à tous
🌿 exercices de mobilité et d’étirements
💆 automassage et/ou réflexologie selon les thèmes
🌬️ respiration et détente

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Une approche douce, concrète et bienveillante, dans la continuité de mon travail

autour du corps avec Pura Vida by Angelina.

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👥 Groupes limités à 15 personnes,

réservation sur le groupe Whatsapp où tu seras intégré(e)

Cours individuel sur réservation.

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Yoga Thèmes – le yoga qui t’aime 🤍
Un yoga pour habiter son corps avec plus de confort et de liberté.